E FOARTE SIMPLU! PASTREZI COMBINATIA LEGUME+PROTEINE+CARBOHIDRATICOMPLECSI+LIPIDE Iti faci o salata din ce legume ai prin casa, chiar si...

Oare stii ca lipsa hidratarii duce la o foame mai intensa si mai rapida decat ora mesei cu care erai obisnuit ? DE CE? Pentru ca,...

CU SIGURANTA! Aici am avea de ales intre trei variante: ovazul integral adica boabele intregi nedecojite si coapte; fulgii de ovaz adica...

Vrei sa tii o dieta facuta dupa ureche, luata aiurea de pe net? Si-apoi o modifici in functie de preferinte dupa o alta dieta de...

Cartofi+carne= indigestie si stagnarea alimentelor in intestine= fermentare si toxine acumulate in organism= incetinire metabolism si...

Cine e cel mai nociv? Crispy by KFC sau mccicken de la mcDonald's?

Acidul gras polinesaturat Omega 3

Dieta Dukan este una dintre proastele alegeri pe care le poti face daca ai colesterolul mare si pietre la rinichi sau la fiere Ai auzit...

Obezitatea…. Sportiva:) Cum as putea proceda cu tine daca vii la cabinet, vrei sa slabesti dar fara sa-ti doresti destul? Adica tu sa-ti...