Știi care alimente sunt permise din grupa proteinelor cand ai hepatita acuta? Uite cateva exemple: Carne slaba de vita, pui, curcan sau...

EFECTELE NOCIVE ALE GRASIMILOR RELE PE CARE LE CONSUMI (IN CANTITATI INDUSTRIALE) POT FI COMBATUTE CU ALTE GRASIMI CARE SE NUMESC ”BUNE”....

Spre surprinderea ta, chiar sunt recomandate, iar unele chiar mai mult ca altele. FRUCTELE PE CARE TI LE RECOMAND SUNT CELE BOGATE IN...

Exemple? Dieta trebuie sa conțină: Frunzele de afin-contin myrtillina numita “insulina vegetala” Frunzele de dud negru-scad glicemia și...

Adică sa fie bogata în calorii?? Dieta trebuie sa contină: ~mai multi carbohidrati ~mai puține grăsimi ~mai putine proteine(in hepatita...

SIGUR AI AUZIT DE ELE PESTE TOT, DAR PROBABIL NU STII IN CE SUNT CONTINUTE, NU? FIBRELE! Sunt nutrienti importanti care intra in...

E FOARTE SIMPLU! PASTREZI COMBINATIA LEGUME+PROTEINE+CARBOHIDRATICOMPLECSI+LIPIDE Iti faci o salata din ce legume ai prin casa, chiar si...

Oare stii ca lipsa hidratarii duce la o foame mai intensa si mai rapida decat ora mesei cu care erai obisnuit ? DE CE? Pentru ca,...

Ce te faci daca ai un prediabet, ti-e frica de diabet zaharat(tip II) si nu stii ce sa mananci? 1. MANANCI ,,APROAPE"NIMIC?! PENTRU CA...

Rezultatul unui prediabet poate fi anxietatea!? Daca tu, ai dereglari ale metabolismului glucidic, adica glicemia ta e cand mai mare...

CU SIGURANTA! Aici am avea de ales intre trei variante: ovazul integral adica boabele intregi nedecojite si coapte; fulgii de ovaz adica...

Vrei sa tii o dieta facuta dupa ureche, luata aiurea de pe net? Si-apoi o modifici in functie de preferinte dupa o alta dieta de...

Cartofi+carne= indigestie si stagnarea alimentelor in intestine= fermentare si toxine acumulate in organism= incetinire metabolism si...

Aveam vreo 30 de ani cand m-a prins flama cu sportul. Mi s-a pus pata intr-o zi cand aveam prea multa energie, sa ma apuc de un sport....

Cine e cel mai nociv? Crispy by KFC sau mccicken de la mcDonald's?

Acidul gras polinesaturat Omega 3

Stii ce inseamna sa vrei sa slabesti cu orice pret? Sigur nu stii daca inca te mai bate gandul sa tii orice dieta restrictiva de pe net…...

Berea in cantitati industriale duce la....chiar vrei sa stii ?? Nu cred! Daca ai stii, nu ai mai consuma bere! Caracteristicile marilor...

Stii ce contine majoritatea sortimentelor de paine din America? Doar…ingrediente cu aplicatii industriale: aditivi care apar in genul...

Articol ce se adreseaza persoanelor ce cocheteaza cu sportul spre un nivel mai inalt decat cel de amator Daca esti un adept al sportului...