Ce te faci daca ai un prediabet, ti-e frica de diabet zaharat (tip II) si nu stii ce sa mananci?

Ce te faci daca ai un prediabet, ti-e frica de diabet zaharat(tip II) si nu stii ce sa mananci?

1. MANANCI ,,APROAPE"NIMIC?! PENTRU CA ESTI DEJA "PARANOIC" DE FRICA?

2..SAU NU-TI PASA PENTRU CA NU STII CU CE SE "MANANCA" DIABETUL !?

...SI TE FACI CA "PLOUA" PENTRU CA POATE TRECE, SE DUCE UNDEVA SI UITI CA EXISTA?!

El nu te uita, sigur!

NICI UNA DINTRE OPTIUNI NU ESTE SANATOASA.

1. Daca esti in prima varianta, in care ti-e frica si de umbra mancarii, din cauza ca stii la ce

te expui daca mananci orice, oricum, oricand, atunci ideal ar fi sa te consilieze un

nutritionist&dietetician care iti va face meniuri personalizate, va colabora cu tine si te va

monitoriza pe timp indelungat.

Sigur n-ai sa primesti lista cu alimente standard, permise si interzise ca la medicul diabetolog.

2. Daca te afli in a doua optiune, ideal ar fi sa cauti tot un nutritionist care te va ajuta sa

constientizezi complicatiile acestei boli si sa-ti arate ca poti sa mananci aproape orice,

fara sa simti ca esti privat de toate obiceiurile si gusturile tale.

E grea viata fara alimentele tale preferate, nu??

Simti ca nu ai pentru ce sa traiesti…

Dar ar fi mai bine sa traiesti fara un picior??!

Stiu ca sunt putin rea dar piciorul diabetic acolo duce… la amputatie!